Zakończył się Obóz Zimowy w Szczytnej

 Udział wzięli zarówno Karatecy, jak i Crossfitterzy. Ogólnie wypadło bardzo fajnie, a treningi pod okiem Sensei Andrzeja Zarzecznego jak zwykle na najwyższym poziomie :) Treningi z byłym medalistą mistrzostw świata i trenerem Kadry Narodowej to najlepsza szkoła techniki, jaką można sobie wymarzyć! Pamiętajcie, że treningi Cross w Świebodzinie i w Zielonej Górze odbędą się w tym tygodniu według normalnego planu. Z karatekami widzimy się po feriach. Poniżej galeria zdjęć (więcej na naszych profilach na Facebooku):

Szlify techniczne

Wspólne zdjęciez Sensei Andrzejem

Młodsza grupa ćwiczy postawę

Konkurs "Mam talent"

Nauka Overhead Squat

Zaraz będzie rekord ...