ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE

WESOŁYCH, RADOSNYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ORAZ WIELU SUKCESÓW SPORTOWYCH I ŻYCIOWYCH,  ŻYCZY WSZYSTKIM SWOIM CZŁONKOM I PRZYJACIOŁOM KLUB SPORTOWY JAGUAR!

Informacje na grudzień 2014

Egzaminy:

Odbędą się 13 grudnia. Świebodzin – Sala S.P. nr 7 w Świebodzinie (ul. Gen. Świerczewskiego 74a), godzina 11.45. Krosno Odrz. – Hala OSiR (obok Gimnazjum), godzina 10.00.

Koszt egzaminu – 65 zł (płatne na treningach – nie będzie możliwości wpłaty w dniu egzaminu). Warunkiem uczestnictwa w egzaminie jest dokonanie rocznej opłaty licencyjnej, na konto PZKT (za 2015 rok) Wzór: W tytule przelewu podajemy następujące dane: „Licencja PZKT 2015: imię i nazwisko, data urodzenia, klub macierzysty (Klub Karate Kontra)”. Wpłat za licencję w wysokości 40 zł dokonują ćwiczący indywidualnie na poniższe konto PZKT: 85 1910 1048 2260 0155 7967 0010, Deutsche Bank PBC SA. Licencja dotyczy osób od 10 roku życia wzwyż (rocznikowo).

Turniej Gwiazdkowy w Żarach: 

odbędzie się 20 grudnia. Miejsce: ul. Podwale 16. Rozpoczęcie zawodów – godzina 10.30. Opłata startowa 30 zł. Dla grup przedszkolnych NNW nie jest potrzebne. Pozostali zawodnicy mogą dopłacić 5 zł do ubezpieczenia grupowego lub ubezpieczyć się indywidualnie. Gościem specjalnym będzie św. Mikołaj J.

Turniej w Zielonej Górze: 

odbędzie się 14 grudnia. Miejsce: Hala Sportowa „Lubuszanka” ul. Zielonogórska 43A, Czerwieńsk. Rozpoczęcie zawodów – godzina 11.00. Opłata Startowa 20 zł. Konkurencje: kata i kumite (pamiętajcie o ochraniaczach). Ubezpieczenie NNW jak wyżej.

Do Żar pojadą z Krosna Odrz. 2 busy, do Czerwieńska 1 bus. O przyznaniu miejsc w busach decyduje jak zawsze kolejność zgłoszeń. Opłat startowych dokonujemy najpóźniej tydzień przed zawodami. Jak widać mamy aktywną końcówkę roku J. Zapraszamy!

TRENINGI W PAŹDZIERNIKU

Jeszcze w tym tygodniu sala w S.P.2 w Krośnie Odrzańskim będzie nieczynna. W związku z tym, w środę zajęcia według starego planu - 19.00 młodsza grupa karate, 20.00 starsza grupa karate, 21.00 CrossTraining. W piątek niestety treningi z braku miejsca są odwołane. Od poniedziałku 06.10. Zajęcia będą się odbywać w Szkole nr.2, w następujących godzinach:
poniedziałek i środa - 16.30 młodsza grupa karate, 17.30 starsza grupa karate, 18.30 CrossTraining. (Dodatkowo w środę o 16.00 grupa przedszkolna).

Przepraszamy za utrudnienia

ZMIANY W TRENINGACH KARATE W ZWIĄZKU Z REMONTEM SALI GIMNASTYCZNEJ!

W związku z przedłużającym się remontem Sali Gimnastycznej w Krośnie Odrz., treningi Karate Tradycyjnego we wrześniu będą odbywać się na Hali Sportowej Ośrodka Sportu i Rekreacji (obok Gimnazjum), przy ul. Pułaskiego 3. Poniżej dni i godziny zajęć:

Środa
19.00 – grupa początkująca i młodsza
20.00 – grupa zaawansowana
Piątek
16.00 – grupa początkująca i młodsza
17.00 – grupa zaawansowana

Spotkanie organizacyjne odbędzie się według planu – w środę 03.09, o godzinie 16.00 w świetlicy S.P.2. Następnie o 19.00 odbędzie się trening inauguracyjny, już na Hali OSiR. Informacje odnośnie zajęć Cross w Krośnie Odrz. podamy jutro. Prosimy o cierpliwość i przepraszamy za utrudnienia.

Od października wracamy do standardowego rozkładu zajęć.

OD WRZEŚNIA WZNAWIAJĄ DZIAŁANIE WSZYSTKIE SEKCJE K.S. JAGUAR!

Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia Karate Tradycyjnego, w grupach 4-5 lat, początkującej i zaawansowanej. Treningi inauguracyjne (dla wszystkich grup karate): 
KROSNO ODRZ. SZKOŁA PODSTAWOWA NR 2 - środa (03.09), godzina 17.30, ŚWIEBODZIN, SZKOŁA PODSTAWOWA NR 7 - wtorek (02.09), godzina 16.00.
Ponadto kontynuujemy zajęcia w sekcji w Ciborzu - pierwsze spotkanie odbędzie się w piątek (05.09), godzina 15.00. Szczególnie chętnie przywitamy nowych adeptów karate tradycyjnego oraz dzieci, które wcześniej trenowały w przedszkolach. ZAPRASZAMY!

Działanie wznawiają również sekcji Cross Training. Zapraszamy dorosłych i młodzież, którzy chcą poprawić swoją sprawność na zajęcia inauguracyjne - Krosno Odrz. (S.P.2), w środę (03.09) o godzinie 18.30 oraz do Świebodzina (S.P.7), we wtorek (02.09) o godzinie 17.00. ZAPRASZAMY!

PLAN ZAJĘĆ NA WRZESIEŃ 2014 ZNAJDUJE SIĘ PONIŻEJ:
KROSNO ODRZ. (SZKOŁA NR 2):
PONIEDZIAŁKI:
16.30 - karate grupa początkująca
17.30 - karate grupa zaawansowana
18.30 - cross training
ŚRODY:
16.00 - karate grupa przedszkolna
16.30 - karate grupa początkująca
17.30 - karate grupa zaawansowana
18.30 - cross training

ŚWIEBODZIN (SALA OBOK SZKOŁY NR 7)
WTORKI:
16.00 - karate (6 lat wzwyż, podziału dokonamy od października)
17.00 - cross training
CZWARTKI:
15.30 - karate grupa przedszkolna
16.00 - karate grupa starsza
17.00 - cross training

W DNIACH 3-9 SIERPNIA W SZCZYTNEJ ODBYŁ SIĘ LETNI OBÓZ KARATE TRADYCYJNEGO I CROSS TRAINING

Obóz pod okiem Radosława Olczyka - jednego z najlepszych trenerów w Polsce był bardzo udany. Wszyscy wróciliśmy zmęczeni, ale bardzo zadowoleni. Zarówno Karatecy, jak i Crosfitterzy solidnie potrenowali, dzięki czemu do domu wróciliśmy lepsi. Oprócz tego odbył się na obozie tradycyjnie konkurs "Mam talent", w którym pierwszy raz wystąpiła ekipa z Jaguara (gratulujemy). Następny obóz już za pół roku! Poniżej trochę zdjęć. Miłego oglądania

WYCIECZKA DO POLANICY ZDRÓJ

RODZINNE ZDJĘCIE KARATEKÓW

CROSS - TRENING TECHNICZNY

DOSKONALIMY PRZYSIAD

TRENING GIMNASTYCZNY NA DRĄŻKACH

EGZAMINY NA STOPNIE

NA OGNISKU

Życzenia Świąteczne

Wszystkim Karatekom i Crossfitterom, a także Przyjaciołom naszego Klubu życzymy Wesołych Świąt Wielkanocnych. Spędźcie je miło, aktywnie i w rodzinnym gronie!

Relacja z zawodów karate w Oleśnicy

Bardzo dobry występ naszych karateków na turnieju o Puchar Burmistrza Oleśnicy. Zdobyliśmy 8 medali - 3 złote (Sara Cybulska, Kamil Gołuch, Łukasz Sukiennik), 2 srebrne (Sandra Zaborowicz, Kamil Gołuch) i 3 brązowe (Zuzanna Sakowicz, Hubert Nowaczyk, Ola Jodłowska). Turniej zgromadził ponad 190 zawodników, z 14 klubów, więc było z kim powalczyć :)

I Krośnieński Turniej Karate oraz I Krośnieńskie Zawody Cross Training - Wyniki

Zawody, które odbyły się 29 marca na Hali OSiR w Krośnie Odrz. zgromadziły ponad 130 uczestników. Tym samym jest to największy turniej zorganizowany kiedykolwiek przez Klub Sportowy Jaguar. Na sukcesy zarówno sportowe, jak i organizacyjne zapracowało bardzo wiele ludzi. Chcielibyśmy serdecznie podziękować naszym sponsorom (Wędkarstwo 555, OSiR Krosno Odrz., Kancelaria Adwokacka P. Karaś, OPMET M. Celebąk, Zakład Inst. Borodo, Kwiaciarnia Ireny Bohatkiewicz, Underground Fitness, Optyk Puślecki, BG Ż Krosno Odrz., Masarnia Dubik, G. Mamet Systemy Uzdatniania Wody, Antyki Rokoko), naszym niezmordowanym wolontariuszom, sędziom (wykonali kawał dobrej roboty), a także zawodnikom za wspaniałą, sportową walkę i kibicom za piękny doping.

Podczas zawodów spotkały się ze sobą 3 Kluby Sportowe - K.K. Kontra Żary, K.K. Hikari Oleśnica oraz gospodarze - K.S. Jaguar Krosno Odrz. Zawodnicy z 7 miejscowości: Łęknicy, Żar, Przewozu, Oleśnicy, Świebodzina, Maszewa i Krosna Odrzańskiego stworzyli bardzo ładne widowisko. Poniżej wyniki zawodników Klubu Sportowego Jaguar:
KARATE
Złote medale zdobyli: Tymoteusz Flejsierowicz, Maciej Alejun, Marcin Ficek
Srebrne medale zdobyli: Lena Sobolewska, Filip Gralak, Łukasz Sukienik, Ignat Astrovka, Jakub Andrzejak, Wiktoria Buczyniak, Kamil Gołuch
Brązowe medale zdobyli: Łukasz Przepis, Mikołaj Tomaszewicz, Marcel Obara, Jędrzej Masina, Maja Stefańska
CROSS TRAINING:
Złoty medal: Mateusz Wyrzykowski
Srebrne Medale: Magdalena Harunek, Piotr Benderski
Brązowy Medal: Karolina Ziętara

GRATULUJEMY!

I Krośnieński Turniej Karate Tradycyjnego i I Krośnieńskie Zawody Cross Training

Oto garść informacji o planowanych zawodach:

Miejsce: Hala OSiR w Krośnie Odrz

Czas: 29.03, w godzinach 9.30 - 17.00

Konkurencje Karate:

Kihon przedszkolaków, kata dzieci i młodzieży, kumite. Od pomarańczowego pasa konkurencje będą rozgrywane w systemie "każdy z każdym".

Konkurencje Cross:

Do wykonania będą 3 W.O.D.y - eliminacyjny i dwa finałowe. Ilość uczestników finałów podamy w terminie późniejszym. Trening eliminacyjny będzie podany min. 10 dni przed zawodami.

Informacje odnośnie opłat startowych podamy w późniejszym terminie.

Pozdrawiamy i Zapraszamy!

Zakończył się Obóz Zimowy w Szczytnej

 Udział wzięli zarówno Karatecy, jak i Crossfitterzy. Ogólnie wypadło bardzo fajnie, a treningi pod okiem Sensei Andrzeja Zarzecznego jak zwykle na najwyższym poziomie :) Treningi z byłym medalistą mistrzostw świata i trenerem Kadry Narodowej to najlepsza szkoła techniki, jaką można sobie wymarzyć! Pamiętajcie, że treningi Cross w Świebodzinie i w Zielonej Górze odbędą się w tym tygodniu według normalnego planu. Z karatekami widzimy się po feriach. Poniżej galeria zdjęć (więcej na naszych profilach na Facebooku):

Szlify techniczne

Wspólne zdjęciez Sensei Andrzejem

Młodsza grupa ćwiczy postawę

Konkurs "Mam talent"

Nauka Overhead Squat

Zaraz będzie rekord ...

W dniach 03.02 - 09.02 zajęć nie będzie gdyż jesteśmy na obozie w Szczytnej. Od 11 lutego zajęcia Cross Training będą odbywać się w Zielonej Górze i Świebodzinie w normalnych godzinach. Sekcja Krosno Odrz. oraz Karatecy przez ferie odpoczywają :) Drugi tydzień ferii to świetny czas dla osób, które się jeszcze nie zdecydowały do nas przyjść na rozpoczęcie swojej przygody z Treningiem Cross. ZAPRASZAMY! POZYTYWNE EMOCJE GWARANTOWANE!

Tym czasem życzę miłego odpoczynku!
DAWID BORODO

ZMIANA GODZIN ZAJĘĆ W ŚRODY!

OD 15.01 OBOWIĄZYWAĆ BĘDĄ NASTĘPUJĄCE GODZINY:

Szkoła nr 2 w Krośnie Odrz.:
16.00 - grupa przedszkolna karate
16.30 - białe basy
17.30 - wyższe stopnie
18.30 - Cross Training

Zielona Góra (Gimnazjum nr 3):
20.30 - Cross Training

Pozdrawiam!

CHCIELIBYŚMY SERDECZNIE PODZIĘKOWAĆ WSZYSTKIM CZŁONKOM NASZEGO KLUBU, KTÓRZY WZIĘLI UDZIAŁ W POKAZACH Z OKAZJI WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY.
W niedzielę odbyły się 4 pokazy Karate Tradycyjnego oraz 2 pokazy CrossFit. Wystąpiliśmy w Krośnie Odrzańskim, Świebodzinie, Osiecznicy i Maszewie. Mimo ograniczeń czasowych udało się wykonać chyba najlepsze pod względem technicznym pokazy Karate, ze wszystkich jakie robiliśmy do tej pory. Także w pokazach Cross zaprezentowaliście ducha walki i dobrą technikę, co zaowocowało bardzo ciekawym pokazem. Szczególne podziękowania dla karateków, którzy jeździli ze mną 5 godzin i brali udział we wszystkich występach, jako trzon naszych pokazów (Dawid, Zuzia, Jędrzej, Paulina, Kuba i Bartek). Ale tak, jak wcześniej wspomniałem, wszyscy świetnie się spisali - pokazaliście wszystkim jak trenuje się w Klubie Sportowym Jaguar.
Dziękujemy!

Finał WOŚP

12.01.2014 (niedziela) - Zbieramy się w Krośnie Odrz. na Hali Sportowej o godzinie 17.40, a w Świebodzinie na Rynku o godzinie 16.10. I dajemy pokaz!