NOWE SEKCJE W ŚWIEBODZINIE!

Już 8 października w Świebodzinie ruszają 2 nowe sekcje:

15.30 - trening pokazowy dla przedszkolaków. Zapraszamy dzieci na trening, a rodziców do jego obejrzenia. Szczegóły poniżej.

17.00 - inauguracyjny trening pokazowy CrossFit. Szczególnie polecamy młodzieży i dorosłym. Szczegóły także poniżej.

1. Karate dla przedszkolaków - najmłodsi adepci karate będą mogli w sposób bezpieczny i zaprogramowany specjalnie dla dzieci w wieku 4-6 lat poznać tajniki tej pięknej sztuki walki. Zajęcia prowadzi licencjonowany instruktor z doświadczeniem w pracy z dziećmi od 4 lat wzwyż. Trening dla przedszkolaków trwa około pół godziny i jest dla nich bardzo ciekawą formą ruchu. Bez ruchu niemożliwy jest prawidłowy rozwój organizmu dzieci, a szczególnie układu mięśniowo-szkieletowego. W grę wchodzi również nauka współpracy w grupie, ćwiczenia z innymi dziećmi, a także integracja i dobra zabawa. Nie wszystkie dzieci zaspokajają swoje potrzeby ruchowe na rytmice - jak twierdzi ministerstwo edukacji. Sięgamy głębiej i dalej i dajemy inspiracje do rozwoju fizycznego. Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu po pół godziny.

2. Trening Cross - Najlepsza jak dotąd, nowoczesna, amerykańska forma fitness. Rozbudowująca wszystkie parametry zdrowotne organizmu i pomagająca osiągnąć świetną formę fizyczną niezależnie od wieku. Zajęcia prowadzić będzie licencjonowany Trener CrossFit. Uprawnienia te wiążą się z zaliczeniem bardzo wymagającego kursu i znajomością wielu umiejętności, których zwykły trener fitness może nie posiadać. Na tej stronie internetowej (szczególnie w dziale "dla głodnych wiedzy"), znajduje się bardzo dużo informacji o treningu Cross. Zapraszam serdecznie do lektury i na pierwszy trening!

Puchar Mistrza we Wrocławiu

Czas: 12.10.2013, godzina 8.30
Miejsce: Wrocław, Hala Sportów Walki AWF
Organizator: Klub Karate "Kobu" Wrocław
Konkurencje: Kata (wszyscy), Kumite (14 lat wzwyż)
Opłata Startowa: 40 zł. Jeżeli 2 konkurencje to 60 zł

Dojazd we własnym zakresie. 8 miejsc dla chętnych w busie klubowym. Decyduje kolejność zgłoszeń. Do opłat startowych trzeba doliczyć koszt ubezpieczenia NNW (5 zł), chyba, że ktoś ubezpieczy się we własnym zakresie. Zapisy przyjmuję na treningach. Osoby, które będą chciały jechać busem, będą musiały doliczyć jeszcze koszty dojazdu (25 zł przy pełnym załadunku).

Plakat Turnieju o Puchar Mistrza

RUSZYŁY PIERWSZE SEKCJE KARATE W ŚWIEBODZINIE

Dzisiaj ruszyły dwie nowe sekcje Karate Tradycyjnego w Świebodzinie. Pierwsze treningi odbyły się w Szkole Podstawowej nr 7 oraz w Przedszkolu w Zespole Szkół Katolickich. Ciągle zapraszamy nowych chętnych!

Po pokazie karate w Szkole nr 7 w Świebodzinie